Hepatomegalia sau „ficat mărit” este un simptom al unei boli hepatice pe care poţi să o ai, fără să fii neapărat conştient că te confrunţi cu ea. Articolul acesta îţi oferă informaţii care te vor ajuta să înţelegi ce presupune condiţia de ficat mărit şi să cunoşti cauzele şi simptomele sale, tratamentul recomandat şi regimul alimentar optim.

Ce înseamnă ficatul mărit / Hepatomegalia?

Ficatul tău face o mulțime de lucruri esențiale pentru organism, având peste 500 de funcţii. Printre altele, este cel mai activ în procesele de detoxifiere şi eliminarea toxinelor – acestea fiind unele dintre funcţiile principale ale ficatului. Chiar dacă pare neobosit, se poate îmbolnăvi. Nu trebuie să-l neglijezi. Detoxifică, metabolizează şi elimină toxine din organism, dar se mărește când oboseşte şi este copleşit.

Bolile care afectează ficatul sunt numeroase, cu hepatomegalia ca simptom al unora dintre acestea. Hepatomegalia sau ficatul mărit se referă la mărirea ficatului dincolo de dimensiunea sa normală. Într-un asemenea caz, depozitele de grăsime înlocuiesc celulele sănătoase ale ficatului.

Care sunt dimensiunile normale ale unui ficat sănătos?

Dimensiunea ficatului poate varia în funcție de sex, indicele de masă corporală, înălțime, cantitatea de alcool consumată și alți factori.

Dimensiunile normale ale ficatului pot varia ușor în funcție de sex, vârstă și constituția corpului. În general, dimensiunile ficatului pentru adulți sunt măsurate în centimetri (cm) și se referă de obicei la lungimea lobului drept hepatic.

Cauzele ficatului mărit

Ficatul mărit poate avea cauze comune sau mai puţin frecvente. Între cauzele comune putem menţiona:

• • Hepatita – cronică sau acută: hepatita este termenul medical pentru inflamația ficatului. De regulă, apare ca urmare a unei infecții virale sau a unei leziuni hepatice induse de alcool;

• • Hepatita alcoolică (ALD): consumul excesiv de alcool poate duce la o acumulare de celule adipoase în ficat, pe care medicii o numesc steatoză. Steatoza poate interfera cu capacitatea ficatului de a-și îndeplini funcțiile vitale. În cazurile severe, ALD poate duce la cicatrizarea severă a ficatului, sau ciroză.

• • Hepatita toxică este o formă de hepatită cauzată de expunerea la substanțe toxice sau medicamente care afectează ficatul.

• • Boala ficatului gras, cauzată de alcool sau de sindromul metabolic;

• • Mononucleoza (boala sărutului), o infecție virală comună;

• • Cancerul de ficat: cancerele care își au originea în ficat sunt cunoscute sub numele de cancere hepatice primare, în timp ce acelea care se răspândesc în ficat din alte părți ale corpului sunt cunoscute sub numele de cancere hepatice secundare;

• • Insuficiența cardiacă: vena porta hepatică furnizează sângele către ficat. Insuficiența cardiacă poate cauza probleme circulatorii care cresc presiunea asupra venei porte. În timp, acest lucru poate duce la mărirea ficatului.

Cauzele mai puțin frecvente ale hepatomegaliei includ:

• • Tulburări genetice;

• • Chisturi hepatice;

• • Hemocromatoza;

• • Leziuni hepatice;

• • Tumori benigne ale ficatului;

• • Amiloidoza cu lanț ușor;

• • Alfa-1 antitripsină;

• • Boli de stocare a glicogenului Glicogenoze (GSD);

• • Boala Gaucher;

• • Boala Niemann-Pick;

• • Boala Wilson;

• • Boli ale căilor biliare;

• • Cancere sistemice;

• • Colangita sclerozantă primară;

• • Colangită biliară primară;

• • Leucemie;

• • Limfom;

• • Sindromul Budd-Chiari.

Factori de risc

Este posibil să te confrunţi cu ficat mărit dacă:

• • consumi mult alcool;

• • ai contactat o infecție cauzată de o bacterie, un parazit sau un virus;

• • iei mai mult decât cantitatea recomandată de medicamente;

• • eşti supraponderal sau ai o dietă nesănătoasă.

Simptome şi semne ale ficatului mărit

În cazul unui ficat mărit, simptomele pot varia și pot fi uneori subtile sau chiar absente în stadiile inițiale. Pe măsură ce condiția progresează pot apărea unele semne și simptome. În cazul lipsei de simptome, se poate ca medicul să descopere în timpul unui examinări că ai ficatul mărit. Acesta devine palpabil la atingere, ceea ce nu se întâmplă în mod normal. Pe de altă parte, într-un caz sever poţi să observi o senzație de balonare sau o durere în partea superioară dreaptă a abdomenului.

Tratamentul pentru hepatomegalie depinde întotdeauna nu doar de simptom, ci de cauză. De exemplu, dacă medicul constată că ficatul mărit este simptom al hepatitei C, îţi va prescrie medicamente pentru această boală. Sau dacă va suspecta că abuzul de alcool se află în spatele hepatomegaliei, te va încuraja să renunţi la consum.

Tratarea cauzelor care stau la baza hepatomegaliei poate împiedica agravarea stării pacientului.

Tipul de hepatită determină opțiunile de tratament pentru ficat mărit:

• • Hepatita A: pentru acest tip de hepatita nu există un tratament specific. Presupunând că te confrunţi cu hepatita A, te vei recupera complet în câteva săptămâni, fără a avea nevoie de tratament antiviral. La recomandare unui medic de specialitate, poţi lua Silimarină, un extract de fruct de armurariu cu rezultate excelente în regenerarea ficatului. Sunt cazuri rare în care persoane cu hepatita A dezvoltă insuficiență hepatică acută și pot avea nevoie de un transplant.

• • Hepatita B: în cele mai multe cazuri de hepatită B acută nu este necesar să se prescrie un tratament, cu excepția situației în care te confrunţi şi cu alte afecțiuni care te pot îţi poate prescrierea unor medicamente antivirale. infecțiile cronice cu hepatită C, medicii recomandă tratament cu medicamente antivirale cu acțiune directă.

• • Hepatita D: în acest caz, medicii recomandă interferon pegilat, care ajută la încetinirea progresiei afecțiunii. Persoanele care au boală hepatică în stadiu terminal pot avea nevoie de un transplant de ficat.

Tratamentul pentru boala hepatică alcoolică se concentrează pe tratarea tulburării de consum de alcool. Poate include:

• • dezintoxicare medicală supravegheată cu rol esenţial pentru regenerarea ficatului;

• • terapii comportamentale: terapia cognitiv-comportamentală sau terapia de îmbunătățire a motivației;

• • terapie de familie;

• • terapie de grup.

În cazul tratamentului pentru hepatomegalie, abordarea cea mai bună este cea care tratează cauza. Astfel, tratamentul recomandat pentru o boală al cărei simptom este hepatomegalia include şi medicamente pentru ficat mărit.

Ficatul mărit îşi revine la normal în funcție de cauza care a determinat condiția și de măsurile terapeutice adoptate. Tratamentul și intervențiile timpurii sunt esenţiale în acest proces. Şi dacă te întrebi „în cât timp se regenerează ficatul mărit”, trebuie să ştii că în cazurile ușoare cauzate de unele infecții sau consumului moderat de alcool, ficatul se poate recupera în câteva săptămâni până la câteva luni, cu măsurile optime.

Pe de altă parte, dacă te întrebi „de unde ştiu că am probleme cu ficatul?”, singura persoană care îţi poate oferi un răspuns corect este medicul de specialitate.

Sfaturi pentru prevenirea ficatului mărit

Pentru a menține o bună sănătate a ficatului ai în vedere să incluzi în preocupările şi rutina zilnică şi următoarele:

• • menținerea unei greutăți sănătoase;

• • exerciții fizice cel puțin 30 de minute pe zi;

• • excluderea fumatului;

• • limitarea consumului de alcool;

• • evitarea toxinelor.

Regimul alimentar pentru hepatomegalie (ficat mărit)

În cazul în care eşti diagnosticat cu hepatomegalie, un răspuns corect la întrebarea „ce este bun pentru ficat mărit” are sens pentru îmbunătățirea sănătății hepatice. Un răspuns corect implică şi adoptarea unei diete echilibrate, bogată în antioxidanți și nutrienți esențiali. Dieta pentru un ficat mărit include alimente favorabile, precum şi nefavorabile. Gestionarea corespunzătoare a greutății corporale este, de asemenea, un aspect important de care să ţii cont.

Este important ca un regim pentru ficat mărit să includă alimente de origine vegetală, precum:

• • legumele verzi;

• • leguminoase (linte, soia etc.);

• • cerealele integrale (ovăz, secara, grâu);

• • fructe bogate în antioxidanţi (mure, cătină, afine, zmeură).

De asemenea, poţi să consumi: carne slabă, de pui, vită, curcan (fără piele sau grăsime) şi pește slab – preparate la cuptor, prin fierbere sau în vase sub presiune.

Pe de altă parte, pe lista cu alimente interzise sunt incluse, între altele:

• • alimente de tip fast-food;

• • alimente prăjite;

• • excesul de sare;

• • excesul de zahăr şi grăsimi.

În plus, evită consumul de alcool şi de băuturi carbogazoase.

Ca regulă generală, ai în vedere ce boală a determinat mărirea ficatului şi consumă alimente incluse în dieta potrivită acelei boli.

Concluzii

Consultul regulat al medicului și efectuarea testelor de screening pot contribui la diagnosticarea precoce și la managementul adecvat al bolilor care sunt însoţite de hepatomegalie.

Conştientizează factorii de risc la care te expui şi adoptă un stil de viață sănătos pentru a preveni sau gestiona bolile care îţi pot afecta ficatul. Fă alegeri alimentare sănătoase şi limitează consumul de alcool. Nu uita că ficatul este un organ vital, iar grija pentru el este esenţială pentru menținerea sănătății generale a corpului tău.